Probetraining

Probetrainings sind zu Schulzeiten jeden Dienstag um 18:00 in der AUSTER Eggenberg möglich. Einfach anmelden und Gutschein herunterladen.

Das Training dauert rund eine Stunde und gibt Einblicke in alle Bereiche dieses Sports. Ein kurzes gemeinsames Aufwärmen zu Beginn, rund 30 Minuten Schwimmen  und zum Abschluß Passen und Schießen mit dem Ball - Für beide Seiten eine gute Möglichkeit auszuloten welche Gruppe die ideale Fortsetzung des Trainings ist. Gerne geben wir nach dem Training Feedback an die Eltern zur weiteren Abstimmung.

Anmeldung zum Probetraining bitte -> HIER.

BABY-HAIE

Buben und Mädchen die gerne WasserballerInnen werden möchten. aber schwimmerisch noch Defizite haben, lernen bei uns richtig Kraul und Brustschwimmen. Das ist die Voraussetzung für das Training bei den MINI-HAIEN in der nächsten Stufe.

Zwei Mal pro Woche, jeweils am Dienstag und Donnerstag, von 18:00 bis 19:15 Uhr in der AUSTER (Sportbad Eggenberg) finden diese Schwimmstunden statt. Kurse starten jedes Semester parallel zur Schule. 

Voranmeldung zum Schwimmkurs der BABY-HAIE -> HIER

MINI-HAIE

Training für alle Kinder mit oder ohne Schwimmtrainingserfahrung

Das MINI-HAIE Training ist für alle Buben und Mädchen, mit  wenig Schwimmerfahrung (nichtgeeignet für Nicht-SchwimmerIinnen). Der Fokus liegt auf Spass, Spiel und unverkrampfter Gewöhnung ans Wasser. Die Kinder lernen spielerisch Schwimmen oder verbessern vorhandene Schwimmfähigkeiten und machen erste Erfahrungen mit dem Wasserballsport. 

Zwei Mal pro Woche, jeweils am Dienstag und Donnerstag, von 18:00 bis 19:30 Uhr im Sportbecken der AUSTER (Sportbad Eggenberg).

Das Training beginnt mit kurzen Trainingsübungen an Land und geht dann über in ein MINI-HAI Program, bei dem die Kinder während der ersten halben Stunde 500-700m im Sportbecken schwimmen. Manchmal mit, manchmal ohne Ball, aber immer mit kleineren Pausen. So werden sie spielerisch und systematisch an die Besonderheiten des Schwimm- und Wasserballsports herangeführt.

Der Einstieg ins Training der MINI-HAIE ist jederzeit möglich sofern Brust und Kraul für 500 bis 700 Meter Training geschwommen werden können.

Voranmeldung zum Training der MINI-HAIE -> HIER

JUNG-HAIE

Training für alle Kinder mit besserer Schwimmkenntnis

Im JUNG-HAIE Training werden Buben und Mädchen, welche über die nötige Schwimmerfahrung verfügen, auf spielerische Art und Weise an den Wasserballsport herangeführt. Sie erlernen die grundlegenden Techniken und werden in die taktischen Grundlagen eingeführt. Die Förderung des Spielverständnis ist ebenso wichtig wie der Leistungsaufbau.

Pro Training werden 1000 - 1500 Meter geschwommen und dann mit Ball gearbeitet.

Training: Zwei bis drei Mal in der Woche, jeweils am Dienstag (18:00-19:30), Donnerstag  (18:00-19:30) und für die besseren Freitag (19:00-20:30).

Im Wasserballtraining für JUNG-HAIE liegt der Fokus auf der körperlichen Festigung und Kräftigung. Der Umgang mit dem Ball, das Passen oder Schießen sowie Einzelpositionstechnik rücken stärker in den Fokus. Die ersten Erfahrungen in Meisterschaftsspielen sind dabei ein wichtiges Element zur Förderung der persönlichen Technik und Spieltaktik.

Der Einstieg ins Training der JUNG-HAIE ist mit entsprechenden Schwimmkenntnissen jederzeit möglich.

Voranmeldung zum Training der JUNG-HAIE -> HIER